+7(499) 688 82 34
г. Зеленоград, Савелкинский проезд, д. 8
3d-тур

Бокс

Бокс в нашем клубе — это отличная тренировка для детей, которая помогает развивать силу, выносливость, координацию и уверенность в себе. Занятия подходят детям с любым уровнем подготовки.
Расписание Записаться на пробное

Бокс в CenterFitness: эффективность и радость движения

Бокс — это динамичный и увлекательный вид спорта, который помогает детям развивать силу, выносливость, координацию и скорость реакции. Занятия подходят как новичкам, так и детям с опытом тренировок.

Тренировки проходят в активной и дружелюбной атмосфере. Дети изучают основы боксерской техники, учатся правильно двигаться, контролировать свои действия и работать в команде. Особое внимание уделяется физическому развитию, дисциплине и уверенности в себе.

Что развивают занятия боксом:

  • Физическую форму: укрепление мышц, развитие силы и выносливости.
  • Координацию и реакцию: упражнения помогают улучшить скорость и точность движений.
  • Дисциплину: тренировки учат внимательности, ответственности и настойчивости.
  • Уверенность в себе: занятия помогают детям становиться смелее и собраннее.
  • Хорошее настроение: активные тренировки помогают направить энергию в спорт и получать удовольствие от занятий.

Для кого подходит

  • Детям, которые хотят познакомиться с боксом.
  • Новичкам без опыта занятий единоборствами.
  • Детям, которые хотят улучшить физическую форму и координацию.
  • Юным спортсменам, которые хотят развивать свои боксерские навыки.

Как проходит занятие

1

Разминка

Начинаем с разминки, чтобы подготовить тело к активным нагрузкам и избежать травм.

2

Основная часть

Основная тренировка включает в себя технику ударов, передвижения и спарринги.

3

Заминка

Завершаем занятия заминкой для восстановления и расслабления мышц.

4

Поддержка тренера

Каждый участник получает индивидуальную поддержку от квалифицированного тренера.

Почему выбирают нас

1

Профессиональные тренеры с богатым опытом

2

Небольшие группы для более внимательной работы

3

Индивидуальное внимание к каждому участнику

4

Современное оборудование для эффективных тренировок

5

Гибкое расписание, подходящее для всех

Абонементы

Гостевые визиты (разовые посещения)

Стоимость:  1 000 ₽

В стоимость входит:

  • Разовое посещение тренажерного зала

  • Все групповые программы без записи

  • Посещение сауны

Абонемент выходного дня

  • Посещение тренажерного зала

  • Все групповые программы без записи

  • Заморозка

  • Сауна

  • 1 ознакомительная персональная тренировка

  • Возможность посещать занятия по единоборствам (со скидкой на специальные направления)

Утренние абонементы

  • Посещение тренажерного зала

  • Все групповые программы без записи (в рамках времени действия абонемента)

  • Сауна

  • 1 ознакомительная персональная тренировка

  • Заморозка

  • Возможность посещать занятия по единоборствам (со скидкой на специальные направления)

Безлимитный абонемент

  • Безлимитное посещение тренажерного зала

  • Все групповые программы без предварительной записи

  • Посещение сауны

  • 1 ознакомительная персональная тренировка с тренером

  • Заморозка

  • Возможность посещать занятия по единоборствам (на специальные группы действует скидка)

(1 месяц / 3 месяца / 6 месяцев/ 12 месяцев)

Отзывы клиентов

Зайцева Е.

Спортивный клуб с профессиональными тренерами и качественным оборудованием.

Морозов Д.

Классные тренировки, выхожу из зала с отличным настроением!

Васильева Н.

Очень понравился индивидуальный подход и внимание к мелочам.

Кузнецов И.

Условия в клубе отличные, тренировки проходят в дружелюбной атмосфере.

Сидорова А.

Занимаюсь уже несколько месяцев. Чувствую значительный прогресс!

Петров П.

Тренеры действительно профессионалы. Обучают, уделяя внимание каждому.

Перейти к отзывам

Ответы на частые вопросы

Если у вас есть травмы, обязательно посоветуйтесь с тренером перед началом занятий.

Наши тренеры помогут вам освоить азы бокса независимо от вашего уровня подготовки.

Занятия продолжаются, как правило, 60 минут, включая разминку и заминку.

Вы можете записаться на пробное занятие, чтобы понять, подходит ли вам этот вид тренировок.

Рекомендуем взять спортивную форму, воду и боксерские перчатки, если есть.

Специальная подготовка не требуется, наши тренеры помогут освоить основы.